Le bain turc, ou hammam, est un rituel traditionnel du Moyen-Orient destiné à la relaxation et à la purification, qui remonte à l’Empire ottoman au XIVe siècle. Il combine des éléments des bains romains avec des rituels de purification islamiques et se trouve souvent à proximité des mosquées dans les centres-villes.
Vous commencerez dans une pièce chaude pour ouvrir vos pores, suivi d’un gommage vigoureux à l’aide d’un tissu spécial appelé kese, puis d’un lavage et d’un rinçage, souvent à l’eau froide. Vous serez savonné par un préposé du même sexe. Le processus comprend généralement également un massage rapide.
L’expérience typique du hammam dure environ 45 minutes et comprend le lavage, le gommage et un massage. Vous êtes libre de rester et de vous détendre dans le hammam pendant ses heures d’ouverture.
Oui, la plupart des hammams turcs disposent d’espaces ou d’heures de visite séparés pour les hommes et les femmes afin de garantir l’intimité et le confort116†source.
Les services comprennent généralement un sauna, un hammam, des gommages et des massages. Certains hammams proposent également des soins supplémentaires comme des massages aromatiques ou aux pierres117†source.
Des articles essentiels comme une pochette, du savon, du shampoing, une serviette, des pantoufles et un pagne sont généralement fournis. Cependant, vous pouvez apporter vos propres articles selon vos préférences personnelles. Les tongs sont recommandées pour les vestiaires et les espaces publics.
Des casiers verrouillables sont mis à votre disposition dans les vestiaires pour ranger vos effets personnels en toute sécurité.
Les hammams turcs sont connus pour leurs propriétés nettoyantes, leurs bienfaits relaxants, leur capacité à améliorer la circulation, à soulager le stress et à apaiser les muscles endoloris. La chaleur et la vapeur aident à ouvrir les pores et à libérer les toxines, contribuant ainsi à une peau plus saine et à un système immunitaire plus fort.
Respectez l’intimité et le caractère collectif des hammams. Vous devez porter au moins une tenue minimale, comme un bikini ou un short. Évitez d’apporter des objets de valeur et d’utiliser des appareils photo à l’intérieur du hammam. Il est nécessaire de prendre une douche avant d’entrer dans le bain pour maintenir la propreté.
Oui, porter un bikini ou un maillot de bain est courant et acceptable dans les bains turcs.
Non, ce sont les mêmes et les termes sont utilisés de manière interchangeable.
Il est recommandé de s’hydrater, de nourrir sa peau et de se reposer après le bain. De nombreuses personnes apprécient également une tasse de thé turc dans le cadre de l’expérience.
Le pourboire est une coutume dans la culture turque. Il est recommandé de laisser un pourboire d’environ 10 à 20 % du coût total du service à votre accompagnateur.
Outre le gommage traditionnel, de nombreux hammams proposent différents massages, notamment des massages à bulles, d’aromathérapie, aux pierres et des massages turcs traditionnels.
La nudité totale n’est pas courante dans les hammams turcs. Au minimum, une couverture jusqu’à la taille est requise pour les hommes et les femmes.
Les hammams turcs pour femmes sont souvent plus colorés et animés, proposant des massages, des soins de beauté et d’autres services. Ils sont généralement séparés des hammams pour hommes.
Historiquement, les bains turcs étaient des lieux de socialisation importants, en particulier pour les femmes. Ils étaient utilisés pour se baigner, socialiser et même pour des discussions importantes.
La température dans un hammam turc varie généralement entre 30 et 55 degrés Celsius avec une humidité élevée, ce qui entraîne une transpiration et une détoxification importantes.
Si certains bains proposent des produits de toilette de base, il est conseillé d’apporter vos produits préférés. Une petite pochette contenant les essentiels vous aidera à poursuivre votre journée après le hammam.
Les bains turcs ont une conception unique avec un dôme central, une salle chaude, une salle froide, un vestiaire et souvent une salle de massage. L’agencement est conçu pour favoriser la détente et le confort.
Les serviettes de bain pestemal turques, fabriquées en coton ou en soie avec un style de tissage spécial, sont les plus utilisées dans les hammams. Elles sont durables, respectueuses de l’environnement et adaptées à diverses utilisations.
Avant de vous y rendre, faites des recherches pour trouver un hammam adapté à votre budget et à l’expérience souhaitée. Certains sont plus touristiques et luxueux, tandis que d’autres sont traditionnels et abordables.
